Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2651 kcal
|
Líp: 115,52g | Prot: 118,19g | Carbs : 271,94g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|