Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 36,79g | Prot: 105,31g | Carbs : 68,07g.
Pequeno Almoço: Пицца ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Борщ, Пицца ПП. Jantar: Сырники Домашние, Пицца ПП. Snacks/Outros: Евроопт Персик Парагвай. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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