Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 43,15g | Carbs : 84,27g.
Almoço: FitnesShock Батончик Shocker, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Jantar: Семушка Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Батончик Shocker. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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