Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 68,67g | Prot: 109,58g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Шампиньоны Жареные, Яйцо-Пашот, Гречка, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. Almoço: Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Сливы, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Миндаль, Евроопт Кешью, Нектарины, Творог 5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|