Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 41,29g | Prot: 87,74g | Carbs : 159,67g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Almoço: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyhka_13
|