Determination all week has gotten me to my weekly goal of losing 2lb, good diet and exercise all week.
75,7 kg Perdidos até agora: 17,0 kg .    Ainda faltam: 5,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1008 kcal Líp: 24,67g | Prot: 28,46g | Carbs : 167,19g.   Pequeno Almoço: Ready brek Chocolate Porridge . Jantar: Birds Eye Steam Fresh Vibrant Vegetable Mix, Blue Dragon Medium Egg Noodles, Tesco Sweet & Sour Cooking Sauce, Onions , Pineapple , Tesco Breaded Chicken Goujons. Snacks/Outros: Asda Rich Tea Biscuits. mais...
2309 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana



     
 

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