Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 39,44g | Prot: 103,76g | Carbs : 102,62g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Нектарины, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Кабачок, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Jantar: Курильский Берег Фарш Минтая, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Махеевъ Джем Клубничный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|