Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2014
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93 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 111,05g | Prot: 214,39g | Carbs : 132,11g.
Almoço: Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, The Lake District Cheese Co. Quark, Cherry Tomatoes, Tesco Pink Lady Apples, Banana, Cooked Broccoli (from Fresh), Avocado, Morrisons Mackerel Fillets in Olive Oil, Merchant Gourmet Puy Lentils with Porcini and Thyme, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Salmon. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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