Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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126,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 89,71g | Carbs : 140,70g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Strawberries. Almoço: Brownberry Natural Health Nut Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham. Jantar: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, De Cecco Fusilli Whole Wheat, Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Cream (Half & Half) , Nice! String Cheese. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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