Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 45,86g | Carbs : 128,88g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Pão Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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