Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 91,56g | Prot: 92,51g | Carbs : 134,29g.
Pequeno Almoço: Almond Butter Coffee, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Buckwheat/Almond Flour Saltine Crackers. Almoço: Buckwheat/Almond Flour Saltine Crackers, Made in Nature Deglet Noor Dates (40g), Butterball and Naturally Better ground turkey combo, Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Hu Chocolate Covered Almonds + Sea Salt, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Snacks/Outros: Artisan Tropic Cassava Strips Sea Salt, Buckwheat/Almond Flour Saltine Crackers, Goat Milk Ice Cream, Trader Joe's Organic Completely Cacao Chips, Date Lady Date Syrup, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Light535
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