Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 49,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 40,44g | Prot: 123,70g | Carbs : 105,40g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Melancia, Mamão Formosa, Atlhetica Best Whey Original, Santa Clara Requeijão Cremoso, Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Queijo Branco. Almoço: Delícia Bolacha de Nata, Alface, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Jantar: Couve Manteiga Crua, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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