Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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45,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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278 kcal
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Líp: 6,14g | Prot: 8,91g | Carbs : 47,37g.
Pequeno Almoço: Cookie. Almoço: Pomme de Terre (Chair et Peau), Concombre (Pelé), Pain Blanc Grillé, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé). Jantar: Cookie, Ramen. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Abdominais - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de glpstkf
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