Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 75,56g | Prot: 138,68g | Carbs : 144,51g.
Pequeno Almoço: 매일두유 고단백 식물성 단백질, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 스타벅스 (Starbucks) 바질토마토크림치즈베이글. Almoço: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 미미제빵소 황치즈 크럼블, 노브랜드 치킨클럽샌드위치. Jantar: 밤고구마, 그림의빵 우유크림빵, 맛있닭 맛있닭 소스 닭가슴살 짬뽕, 두부, 양파. Snacks/Outros: 매일유업 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃100%웨이. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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