Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Líp: 140,71g | Prot: 172,84g | Carbs : 121,37g.
Pequeno Almoço: 全聯 日式巧克力泡芙, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 德昌 五香豆干, 萬歲牌 無調味杏仁果, 家樂福 無調味核桃. Almoço: MOS 冰紅茶(M), 麥當勞 (McDonald's) 中包薯條, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 炸雞排, 雞胸肉. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|