Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 132,61g | Carbs : 193,85g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Formosa, Integralmedica Barra de Proteína, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Laranjas, Abóbora Cabotia. Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Uva Itália, Ovo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GG.Izy
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