Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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105,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 79,87g | Prot: 124,12g | Carbs : 217,94g.
Pequeno Almoço: Sayur Campuran, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Lalapan, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Flimty Flimeal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby Z.
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