Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 42,07g | Prot: 35,58g | Carbs : 130,29g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Хлеб Зерновой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Верес Малина с Сахаром, Голден Яблоко , Морковь, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|