Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 104,04g | Carbs : 158,97g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Кабачком. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Активиа Биойогурт 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|