Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 75,22g | Prot: 63,42g | Carbs : 182,78g.
Pequeno Almoço: Баунти Баунти, Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Замороженная Вишня, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Yelli Полбяная Каша "Клюква- Ягоды Годжи". Almoço: Спартак Конфеты "Эскаминио" со Сливочным Вкусом, Помидоры, Кабачок с Тушёнкой, Хлеб, Молочный Мир Сыр Гриль. Jantar: Яблоко, Савушкин Сырок Шоколадный , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Хлеб, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Snacks/Outros: Дыня, Now Apple Fiber, Молочный Мир Кефир 3,9%. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катеринка1987к
|