1 hafta bozulmayan diyet sonu. Bu rakamda olmak beni aşşırı mutlu etti gerçekten 6’ lı rakamlarda olmayalı 6 yıl belki daha fazla oluyor. başarmak çok tatmin edici 🥺
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
505 kcal
|
Líp: 18,91g | Prot: 20,96g | Carbs : 66,98g.
Pequeno Almoço: Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Tahin Helvası. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denizözcan
|