Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 41,70g | Prot: 67,61g | Carbs : 214,82g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Банан, Сливочное Масло, Манная Крупа. Almoço: Фасоль Белая. Jantar: Банан, Хлебзавод 1 Батон Нарезной, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: ВкусВилл Моцарелла Перлини, Вкусвилл Зефир из Печёных Яблок, ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|