Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 91,19g | Carbs : 151,46g.
Pequeno Almoço: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Maille Mostaza Dijon . Almoço: Mercadona Ensalada Queso de Cabra, Ciruela. Jantar: Aldi Mini Crackers de Pan de Cristal , Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pollo al Natural. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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