|
25 сентября
Вес 56,9
Талия 70
Живот 78
Бедра 94
Ляшка 55
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 63,01g | Prot: 90,39g | Carbs : 225,52g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Пшеничный, Рублевский МПЗ Колбаса Столичная Полусухая, Жареное Яйцо. Almoço: Ашан Плов с Говядиной, Перекресток Багет Пшеничный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Jantar: Нектарины, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Snacks/Outros: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Шоколадный Кекс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olchitoss.91🍏
|