Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 107,43g | Carbs : 122,10g.
Pequeno Almoço: Кухмастер Икра Из Кабачков, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Перекресток Инжир Свежий, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Яйцо-Пашот, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Нектарин, Магнит Минтай Жареный Тушка. Jantar: Fine Food Мёд Акациевый, Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Ашан Имбирь Маринованный, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Outros: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Таранка Сушеная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|