Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 38,05g | Carbs : 65,25g.
Pequeno Almoço: Cilantro, Spinach, Blueberries, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Olive Oil, Aldi Blue Cheese Crumbles, Soft Boiled Egg. Jantar: Broccoli, Couscous (Cooked), Chicken Drumstick. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Nice work💪 congrats sidnay👏👏👏
26 set 22 por membro: ginome
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26 set 22 por membro: APhoebe
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Histórico de Peso de Sidnay123
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