Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 59,92g | Prot: 82,95g | Carbs : 117,09g.
Pequeno Almoço: Jajko na Twardo, Delikate Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Rodzinny , Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe. Jantar: Śnieżka Michałki z Hanki, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Motyl Majonez Light, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Jabłko, Seler, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco. Snacks/Outros: Żółtko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Biedronka Chleb Fitness. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethebestversionofme
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