Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 57,08g | Prot: 95,12g | Carbs : 120,71g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Нектарин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Першинский Молоко 3,5%. Almoço: Лук, Морковь, Куриное Крыло, Увелка Гречка , Куриные Голени. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Крыло, Морковь, Куриные Голени. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|