Процесс пошёл помедленнее, конечно. Но главное, что сброс продолжается. В связи со всеми последними событиями решение привести себя в форму(боевую?) выглядит единственно правильным.
|
109 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 25,31g | Prot: 131,99g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе, Красная Цена Сухари Панировочные. Snacks/Outros: Магнит Персик, Малина. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|