Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 68,44g | Carbs : 251,72g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Apple Crumble, Tesco French Baguette, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Outros: Tesco Mince Pies. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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