Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Líp: 76,46g | Prot: 92,06g | Carbs : 278,20g.
Pequeno Almoço: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Rode Bessen, Quaker Cruesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Bramen, Melk (Halfvol). Almoço: Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Plus Halvarine, Plus 20+ Kaas Jong, Aldi Gegrilde Kipfilet, Vissalade. Jantar: AH Verspakket Groene Curry, Gwoon Zilvervliesrijst . Snacks/Outros: Solevita Druivensap , Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Snickers Mini, Cup-A-Soup Champignon Crème, Gwoon Granola Rode Vruchten, Pruimen, Rambol Rambol, Bramen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Rode Bessen, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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