Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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125,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 34,06g | Prot: 83,65g | Carbs : 141,33g.
Pequeno Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almoço: Honeycrisp Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Brownberry Natural Health Nut Bread. Jantar: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Baby Spinach, Fresh Selections Baby Bella Sliced Mushrooms, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, De Cecco Fusilli Whole Wheat, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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A Perder 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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