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40sten gefeiert, die Strafe folgt sofort. :)
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128 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 68,09g | Prot: 65,03g | Carbs : 181,96g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Radieschen, Rettergut Bio Aufstrich Paprika Pikant, Wasa 100 Jahre, Gouda, Popp Fleischsalat, Roggenbrötchen. Almoço: Banane, Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen. Jantar: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Spaghettini N.3. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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