Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 81,61g | Prot: 114,76g | Carbs : 122,75g.
Pequeno Almoço: Vigor Grego Gourmet, Kibe Frito, Risoles de Carne. Almoço: Vigor Grego Gourmet, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamaracarvalho189
|