Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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105,2 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 70,68g | Prot: 46,39g | Carbs : 141,32g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen). Almoço: Wonderful Pistachios (Package), Celery , Bays Original English Muffin, French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise, Cooked Egg. Jantar: Kroger Light Brown Sugar, Butter, Acorn Winter Squash , El Monterey Beef & Bean Chimichangas. Snacks/Outros: Meijer Raisins, Boiled Egg, Light Beer, Gala Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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