Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 70,39g | Prot: 101,20g | Carbs : 194,92g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, cafe, Ovo Frito. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Jantar: cafe, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Biscoito de Polvilho Frito, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de its_byeol
|