Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 93,20g | Prot: 90,09g | Carbs : 207,18g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch. Almoço: Daisy Sour Cream, Strawberries, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Rosarita Refried Beans, Rotisserie Chicken, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, La Victoria Traditional Mild Enchilada Sauce, Bananas , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Jantar: Keto Culture Hamburger Buns, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Thick Cut Bacon, Progresso Breadcrumbs, Egg, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Sunnyside Farms Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
28 set 22 por membro: HCB
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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