Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 69,81g | Prot: 64,85g | Carbs : 251,56g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Tomates, Hellmann's Maionese, Manteiga (com Sal), Ovo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almoço: Urbano Macarrão de Arroz, Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Batata Assada. Snacks/Outros: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fulo de junho
|