Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2011
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 30,57g | Prot: 60,92g | Carbs : 167,51g.
Pequeno Almoço: blackberry jam, cocoa krispies, wheat bread, grapefruit, fiber one. Almoço: mcdonalds ice cream, carrots, Meat Loaf Made with Beef, boiled potatoes. Jantar: Chili (Small). mais...
|
|
2373 kcal
|
Exercício:
Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maggie64
|