Jornal de josephc0917, 27 set 22

體重95.1
體脂33.5
基代1713
內臟16
肌肉59.9
骨3.22
是不是昨天最後那塊肯德基😭😭😭

95,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 95,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 setembro 2022:

1012 kcal

Líp: 28,41g | Prot: 77,43g | Carbs : 108,63g. Almoço: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. Jantar: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. mais...

A Ganhar 2,1 kg por Semana

Comentários

肯德基是無辜的..😝😝

26 set 22 por membro: karl-wu

那就是八寶冰😭

26 set 22 por membro: josephc0917

肯德基是冤枉的😅😅😂😂😂

26 set 22 por membro: youlife

一定是沒吃豆花🤔🤔

26 set 22 por membro: 饞嘴小尼

原來🤔🤔🤔

26 set 22 por membro: josephc0917

我覺得是八寶冰吧！畢竟熱量也不低🤔

26 set 22 por membro: chenxxxcccc

本來只想吃一半的😭

26 set 22 por membro: josephc0917


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