Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 15,93g | Prot: 50,96g | Carbs : 133,24g.
Pequeno Almoço: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. Jantar: Mealplan.Id Capcay Ayam Sayuran, Saori Saos Tiram. Snacks/Outros: Hydro Coco Hydro Coco Vita D, Semangka, Puro WPRO Puro WPRO Whey Protein Strawberry Yoghurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhaenyra_
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