Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 58,08g | Prot: 130,24g | Carbs : 157,28g.
Pequeno Almoço: Реми Помидоры Красные на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Almoço: Реми Помидоры Красные на Ветке, Fish House Кальмар Тушка, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Fish House Кальмар Тушка, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Лента Грецкий Орех Очищенный, Реми Помидоры Красные на Ветке, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaZhmS
|