Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 54,85g | Carbs : 190,59g.
Pequeno Almoço: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Grow Food Творожная Запеканка с Цукатами (150г). Almoço: Рестория Шеф Ленивые Голубцы в Томатно-Сметанном Соусе, Еко Кабачковая Икра , Подлива, Макароны с Маслом. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Яичный Белок, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Outros: Чай, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|