Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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112,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 79,21g | Prot: 91,99g | Carbs : 43,34g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Kirkland Signature Egg Whites, Lou's Peameal Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh), Sweet Red Peppers . Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts. Jantar: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Caesar Salad with Romaine. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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