Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
727 kcal
|
Líp: 30,59g | Prot: 23,14g | Carbs : 90,05g.
Almoço: Милка Шоколад Абрикос и Фундук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Мистер Рикко Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Простые Пельмени. mais...
|
|
1853 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Step - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|