Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 64,17g | Carbs : 106,47g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Almoço: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Рыбный Бульон, Картошка Вареная, Polar Палтус Филе Порционное. Jantar: Гринагро Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 7%. Snacks/Outros: Самбери Чиабатта с Чесноком, ВкусВилл Авокадо Хаас. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|