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Galera havia chegado a 81 kg e estava com 131 kgs, veio pandemia fiquei com depressão e não queria fazer mais nada, mas agora faz 50 dias voltei com tudo pra dieta cetogenica, vou postar uma foto de quando comecei pra vocês compararem depois
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112,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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