Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2014
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Líp: 119,66g | Prot: 75,17g | Carbs : 333,05g.
Pequeno Almoço: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, 100% Vollkornbrot, Kaffee. Almoço: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Jantar: Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Outros: Snickers Riegel. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schwopp
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