Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 49,83g | Prot: 83,94g | Carbs : 110,67g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Almoço: Жареные шампиньоны, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макароны Отварные. Jantar: Calve Сырный Цезарь Соус, Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Хека Охлажденные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvenvivar86
|