Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 68,61g | Carbs : 114,75g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Помидоры, Лента Лосось, Оладьи из Тыквы, Рис Отварной, Магнит Банан. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеканка из Кабачков, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olimpia86
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